cos na

a z kąd mógł wiedzieć że jest na to uczulony? ty też możesz być na coś uczulony a nawet o tym nie wiesz

A masa coś idzie? obecnie też jestem na cyklu Nitro II :>

[...] mówi sie w sieci o spadkach czy np. jak skoncze na Nitrobolon II cykl przykładowo po miesiacu czy efekty zostana czy spadnie cąłosc a nawet jesli spadnie to całkiem czy zostanie jakas tam wieksza ilosc miesni nis przed braniem bo nie chciałbym kupic i po spadku miec takie miesnie jak przed braniem tak wiec czy cos zostaje czy całkiem spada?

to jest dokładnie takie same uczucie jak długo nie jadłem i musiałem coś zjeść. Więc nie wiem, albo za dużo insuliny się wyrzuciło do krwi jak zjadłem te cukierki, bo trzustka przesadziła, albo nie wiem... Zdarzyło mi się to pierwszy raz, a jadłem dużo więcej słodyczy na raz niż dzisiaj. Zmieniony przez - kamil-85 w dniu 2011-10-11 17:35:52

Piję szybko, nie mieszam ze śliną. Wiem, że takie szybkie pochłanianie węglowodanów nie jest naturalne dla człowieka. Ale czemu niedocukrzenie? (tak mi się wydaje, bo tak samo się czuję jak długo nic nie jem i mam wielką ochotę na coś słodkiego).

Moja dietka do oceny: 1 Posiłek 8;00 Płatki kukurydziane + mleko 3,2 Jakiś owoc 2 Posiłek 10;30 Chleb żytni jasny + szynka Jabłko 3 Posiłek 14;30 Piers z kurczaka + ziemniaki+ sałatka ( ogórki ) 4 Posiłek przed treningiem Jaja kurze + kanapka 5 Posiłek po treningu Ryż biały + jakiś owoc 6 Posiłek Chleb żytni jasny + szynka , jogurt Co o tym [...]

to powiedz mi po cos ie bierze suplementy zeby połaczyc z dieta i dałey efekty tak??????a kreatyne po co sie bierze???to ludzie nie brali by wogole odyzwek a wiecej pieniedzy przeznaczali by na odzywki

Nie zrozumiałem za bardzo Chcesz jesc na kolacje kurczaka,jajka i zupe czy jak? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie [...]

[...] swoje możliwości czasowe i sprzętowe. " ...Standardowo ławeczka,ponad 200kg ciezaru,2 gryfy proste 1 łamany,sztangielki,niedlugo bde miał wyciag i na brzuch cos.. 4-"Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. " ...Brak przeciwwskazan! 5-"czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes [...]

Mam problem z klatka mam cos w stylu kurzej klaty mostek wysuniety lekko do przodu niezbyt ciekawie to wyglonda chcial bym to jakos zakryc do wakacji. Prosze O Podanie Jakis Wskazowek Na Ten Temat.

Kolego skoro waga nie idzie to znaczy ze jesz za malo, lec do dzialu odzywianie i czytaj artykuly! Co do treningu z twoim stazem to jakas calosciowka, jezeli chcesz cos z gotowych to np; FBW 5x5, znajdziesz w podwieszonych. Za odzywki wez sie dopiero jak na diecie bedziesz rosl, teraz to tylko wywalone pieniadze w bloto.

No więc właśnie chodzi mi o preparaty na rzeźbę konkretnie. Co byście polecili (produkt+firma)? Chodzi mi o kwotę rzędu 150 zł miesięcznie. Bo szczerze mówiąc mam wielki burdel w głowie. Przeglądałem gazety i stronki a tam roi się od róznych reklam. Cięzko wybrać jest coś początkującemu, a nie chciałbym z kolei wejść do sklepu i dać się nabrac [...]

Dziwnie podchodzisz do sprawy... Jak dla mnie witaminki to podstawa. Kiedys zaniedbywalem i skonczylo sie to niezbyt dobrze teraz wracam wieksza uwage na takie rzeczy. pzdr. edit: ale pewnie jak to zwykle bywa zmienisz zdanie jak cos przykrego Ci sie wydarzy. To jest popularne podejscie. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-08-06 23:37:55

mam mono i dokupie jeszcze mono tylko nie wiem czy tej samej firmy. chce mieszac z np. powerade bo na siłowni kupuję coś do picia (a tam są tylko tego rodzaju napoje) dosypuje kreatynę itd.

moge robic bica tylko ze w oparciu triceps na maszynach moge robic calego trice bez problemu nogi moge robic brzuch nie moge robic barkow klatki najbardziej i plecow plecy to nie cale. ale najwazniejsze pyatnie da mi w ten sposob cos ten gainer?

na basanie nie podstawowy minus tam ze sprzet mizerny wrecz dla dziewczynek a jak sie zejdzie kilku chlopa to juz niema czym pocwiczyc nawet. bo samemu to jeszcze jeszcze cos tam sie wykombinuje :P

haa codziennie jestem w krzeczkowie bo pks jadę :D To jak coś to można się styknać na trening ;)

Ta, ale jak patrze na twoje wyniki to wymiekam;p Ale czemu nie. Pójdę, zapytam i wgl i jak cos sie zgadamy.

Juz hajs zbieram na karnet;p Jak coś to napisze;p

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 60 Wzrost : 177 Cel treningowy : szybkość nóg i siła pozostałych Staż treningowy na słowni : około rok Uprawiane inne sporty : czasami zagram w coś, koszykówka itp. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta, ławka prosta i skośna w dół i górę, sztangielki, [...]